Die sinnvolle Erweiterung zum Basiskurs 1: Als ideale Vertiefung der Grundausbildung für Hobby-Bogenschützen mit und ohne eigene Ausrüstung.   Eure Unterstützung erfolgt individuell durch mich, zwei Videoaufnahmen mit anschließender Besprechung sowie große Spiegel und Spezialübungen.

In vier Trainingseinheiten optimieren die Kursteilnehmer ihren Ankerpunkt und erfahren den Einsatz von Rückenspannung. Mit Spezialübungen wird das „eingebaute Visier“ justiert. Besondere Übungen stärken die Schultern und verhelfen zur richtigen, gesunden Haltung. Videos helfen beim sauberen Lösen.

Der eigene Bogen darf gerne mitgebracht werden, für die meisten Übungen sind unsere Ausbildungsbogen jedoch besser geeignet, weil sie sehr weich im Zuggewicht sind. 

Inhalte des Grundkurses:
• Wiederholung der wichtigsten Punkte aus Basiskurs 1
• videounterstützes Optimieren des Ankerpunktes
• richtige Haltung der Bogenschulter
• Rückenspannung erfühlen -> Bedeutung für das Bogenschießen
• videounterstütztes Optimieren des Lösens
• Individuelle Korrekturen
• Schießen im Gelände
• Tipps zur Ausrüstung